마산합포노인복지관
근막통증증후군 운동법 교실(8.14~9.25)
작성자 허영림
본문
마산합포노인복지관에서는 근막통증으로 힘들어하는 어르신들의 상담과 교육을 통해 일상운동법을 안내하여 근막통증증후군을 예방코자 '근막통증증후군 운동교실'을 운영하였습니다!
(코로나19로 인한 휴관으로 일정을 조정하여 총 2회로 마감)
- 일 시 : 2020. 8. 14.(금) ~ 9. 25(금) / 14:30~16:30 (매주 금요일, 총 2회 실시)
- 장 소 : 물리치료실
- 대 상 : 복지관 회원 1회당 5명(총 10명)
- 사업내용 : 근막통증에 대한 상담, 검사 및 평가, 자가운동법 및 교육 등
*근막통증증후군[筋膜痛症症候群, myofascial pain syndrome] 이란?
→ 근육에 존재하는 단단한 통증 유발점에 의해 발생하는 근육의 통증과 자율신경 증상을 말함.
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