[창원실내수영장] ★15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭★
작성자 박서아
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★15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭★
15분 셀프근막이완 간편 폼롤러 스트레칭으로 혈액순환개선 및 통증을 완화시킬 수 있습니다.
일일 일 폼롤러 시작해보세요~^^
feat. 이승현 건강운동관리사 창원시설공단
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