댓글 0건 조회 2,074회 작성일 2022-11-22

살다보면 인생에서 힘을 내는 것도 중요하지만
힘을 빼는 것도 그만큼 중요한것 같아요.
몇달전 양정임쌤과 처음 수업하면서
연수반인데 가열차게 돌리고 빡시게 할 줄 알았는데
지루하고 힘든 드릴수업을 많이 해서 뜨아했지만
그 드릴연습이 힘빼는 기술이란 걸 깨닫게 되면서 ...
그럼에도 불구하고 운동량은 많다는..ㅎㅎ
정임쌤에게 무한신뢰를 하게되고 제 수영인생의 패러다임이 변했어요.ㅎ

모든 스포츠맨이 지향해야 하는게 부상없는 운동일텐데 수영은 힘을 과하게 줘서 어깨부상이 많은걸로 압니다.
수영 골프 헬스 제가 접한 모든 코치님들이 힘빼라는 말을 많이 하셨어요.
힘 빼는게 어려워요.고수들의 경지...

정임쌤덕분에 힘빼는 드릴 교정으로 조금씩 고수의 경지에 다다를듯...
힘뺌의 즐거움 만끽중입니다.
신박한 드릴연습과 힘빼는 영법...
수영의 또 다른 재미를 알게 해 준
양정임쌤께 어마무지한 감사의 마음 전합니다.