댓글 0건 조회 2,089회 작성일 2023-05-26

4월에 시작한 요가!  벌써 시간을 많이 흘렀네요 너무 오랫동안 쉬었던 운동이라 다시 시작하려니 무척이나 힘들었지만 천천히 적응 할 수 있도록 잘 이끌어주셨어요
설명도 꼼꼼하게 잘 해 주시고 차분하게 잘 가르쳐 주십니다 처음 운동을 시작하시는 분이나 유연성 외에 명상을 하고 십으시다면 꼭 권하고 싶네요