댓글 0건 조회 2,148회 작성일 2023-02-06

운동이랑 담쌓고 살아온지 40여년
몸과 맘이 무기력해져
두려움반 걱정반으로
시작한 필라테스가 벌써 1년째!
헬스장 한달도 소화못했던 제가 바뀌게된건
김경남선생님의 열정적인 수업때문입니다~^

호흡부터 자세 하나하나까지 꼼꼼한 설명!
일분일초도 대충보내는법없는 알찬 내용(쪼매힘듬ㅋ)
다양한 도구 활용으로 다양한 운동법!
(보너스-> 이쁜 얼굴, 상냥한 목소리 ㅎㅎ)
이렇게 매시간 최선을 다해서 가르치시니
운동이 재미있고
다음날이 기다려지공
주말이 얼릉가길 바래져용~~^

몸치였던 절 몸짱으로 만들어주셔서 감사합니다~~^^
오래오래 뵙길바랍니다~~♡