우리누리청소년문화센터
월,수,금 저녁반 요가는 다음날의 새로운 에너지를 만들어 줍니다.
작성자 우효정
본문
안녕하세요. 올해는 유난히도 더운 날로 기억이 남을 것 같습니다.
요가를 시작한 지 6개월이 지나가고 있네요.
우선 요가실이 아늑하고 조용해서 저에게 집중하기에 좋고 요가에서 빼놓을 수 없는 매트는 동작을 편안하게 할 수 있게 도와주고 눈의 피로감을 덜 한 색채감으로 안정적으로 요가 수업에 임할 수 있게 해주고 있습니다.
요가매트가 바뀐지 얼마되지 않아서 그런지 늘 새롭습니다^^
저희 노은주 강사님께도 늘 감사합니다.
집중력 있게 수업을 이끌어 주시고 무리하지 않은 선에서 자세를 취하라고 늘 말씀하시는데 저는 그 부분에 대해 크게 공감합니다.
일이든, 운동이든 무리하게 하다보면 좋지 않은 결과를 초래하게 되고 상실감이 커져버리지요.
동작 중에 체득이 안되는 부분이 있어 여쭤보면 상세하게 알려주시고 자료도 찾아 보여주십니다.
강사님의 따듯한 가르침에 늘 행복한 수업을 하고 있습니다.
끝으로 깨끗한 요가실에서 수업을 받을 수 있게 해주시는 관리자 분들께도 늘 감사합니다.
요가를 시작한 지 6개월이 지나가고 있네요.
우선 요가실이 아늑하고 조용해서 저에게 집중하기에 좋고 요가에서 빼놓을 수 없는 매트는 동작을 편안하게 할 수 있게 도와주고 눈의 피로감을 덜 한 색채감으로 안정적으로 요가 수업에 임할 수 있게 해주고 있습니다.
요가매트가 바뀐지 얼마되지 않아서 그런지 늘 새롭습니다^^
저희 노은주 강사님께도 늘 감사합니다.
집중력 있게 수업을 이끌어 주시고 무리하지 않은 선에서 자세를 취하라고 늘 말씀하시는데 저는 그 부분에 대해 크게 공감합니다.
일이든, 운동이든 무리하게 하다보면 좋지 않은 결과를 초래하게 되고 상실감이 커져버리지요.
동작 중에 체득이 안되는 부분이 있어 여쭤보면 상세하게 알려주시고 자료도 찾아 보여주십니다.
강사님의 따듯한 가르침에 늘 행복한 수업을 하고 있습니다.
끝으로 깨끗한 요가실에서 수업을 받을 수 있게 해주시는 관리자 분들께도 늘 감사합니다.
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