댓글 0건 조회 8,596회 작성일 2013-02-24

안녕하세요ㅋㅋ 저는 현재 진해국민체육센터를 1년가까이 하고 있구요 오늘처음으로 헬스장에서 트레이너로 계시는 정원준 코치를 칭찬하고자 글을 쓸려구 합니다^^ 처음에 운동에 대해서 아무것도 모르고 살도 많이쪄서 비만이기까지 했구요.. 정말이지 너무 삶에대한 의욕도 없구 매일 술로만 방황하고 살고있었습니다.. 그러던중 부모님께서 너 언제까지 그렇게 살래.. 운동좀 해라 하시드라구요 첨에는 귀찮아하다가 하도 운동하러 가보라는 부모님 말씀에 진해국민체육센터를 다니게되었구요 매일 런닝머신만 잠깐하고 있었습니다.. 몇일이 지나도 살은 안빠지고 맹 그대로드라구요.. 그러던중 정코치님께서 오시더니... 정확한측정을 해보구 자기몸에 대해서 확실히 알아야 살도 빼고 건강도 되찾을수 있다고 하셨습니다. 처음에 인바디검사를 했는데 정말 자세히 나오드라구요 제기본 골격근량부터 체지방량까지 현재 머가 부족하고 머가 많으지 확실히 알수있었습니다 그날뒤로 정코치님과 매일! 주말도 빠지지 않고 운동하게됬는데요 매일 새로운 운동도 배우고하면서 자세도 교정하면서 정말이지 운동에 참 재미를 알게되었고 .. 하루하루 달라지는 저의 모습을 볼수있었습니다. 지금은 남부럽지않은 몸을 갖추게 되었습니다. 정말이지 정코치님한테 감사한마음뿐입니다. 여러분들도 오늘부터 헬스시작해보시는게 어떠세요? 하나부터 열까지! 시작하면 끝까지 챙겨주는 정말 멋진 트레이너! 진해국민체육센터 정원준코치를 적극 추천합니다!